Disku golfa rokasgrāmata
Disku golfs — sporta veids ikvienam
Viegli apgūt, lēti uzsākt un brīvi pieejams visā Latvijā. Iepazīsti spēli, kuru spēlē gan bērni, gan pieaugušie, gan profesionāli sportisti.
Kas ir disku golfs?
Disku golfs ir āra sporta veids, ko spēlē ar speciāliem lidojošiem šķīvīšiem. Mērķis ir izspēlēt laukumu ar pēc iespējas mazāku metienu skaitu. Laukumā parasti ir deviņi vai astoņpadsmit celiņi, un katra celiņa galā stāv metāla grozs, kurā jātrāpa disks. Pēc katra metiena nākamo izdara no tās vietas, kur disks piezemējies.
Šis ir sporta veids, kuru viegli apgūt. Pamatā ir vienkārša kustība — diska mešana. Disku golfu spēlē dažāda vecuma cilvēki un tas der visiem fiziskās sagatavotības līmeņiem. Lai sāktu, pietiek ar vienu disku, kas maksā 10 līdz 20 EUR.
Disku golfa pamati
Spēles principi ir vienkārši, bet, tāpat kā citos sporta veidos, ir daudz nianšu, kas palīdz dziļāk izprast spēli. Šajā lapā atradīsi pamatinformāciju: kā uzsākt, kāda veida diski ir pieejami, kur atrast laukumus, kā arī rakstus un video. Disku golfs Latvijā ir oficiāli pārstāvēts Latvijas Sporta federāciju padomē, par sistēmu rūpējas Latvijas Disku golfa federācija.
Trīs soļi, lai sāktu spēlēt
Disku golfa disku veidi
Disku golfa diski iedalās četrās kategorijās pēc lidojuma rakstura. Lai labāk saprastu, ko nozīmē cipari uz diska un kā tie ietekmē lidojumu, izlasi disku parametru skaidrojumu.
Tālās distances diski
Tālās distances diskiem ir vislielākais potenciāls nolidot tālu attālumu. Lai šis potenciāls tiktu izmantots, vajadzīgs liels metiena ātrums. Apmales tiem ir platas un asas. Iesācējiem un spēlētājiem ar lēnāku rokas ātrumu šie diski parasti nav labākā izvēle.
Pustālās distances diski
Pustālās distances diskiem ir nedaudz šaurāka apmale nekā tālās distances diskiem, tos ir vieglāk kontrolēt, jo lidojuma ātrums ir mazāks. Lieliska izvēle stabilai trajektorijai un taisniem metieniem. Iesācējiem šī parasti ir labākā kategorija, ar ko sākt.
Vidējās distances diski
Vidējās distances diskiem ir mazākas apmales, kas ērti ieguļas rokā, un dziļāka iekšējā apmale. Tie ir universāli — labi der gan tāliem, gan tuviem metieniem, parasti lido taisni un prognozējami. Tieši šādu disku visbiežāk iesaka kā pirmo iesācējam.
Tuvās distances diski
Tuvās distances diski ir visdziļākie un vislēnākie, ar plānākajām apmalēm. Paredzēti mešanai grozā, bet noder arī piemetieniem un draiviem šaurās starpās — pateicoties taisnam lidojumam. Mazākais ātrums nozīmē mazāku iespēju novirzīties no trajektorijas, bet dziļums palīdz diskiem ātrāk apstāties pēc piezemēšanās.
Disku golfs Latvijā
Pievienojies kopienai
Disku golfs Latvijā ir spēcīga un draudzīga kopiena. Federācija PAR3 atzīta Latvijas Sporta federāciju padomē, un katru sezonu notiek desmitiem turnīru. Sākt iesaistīties var jebkurā līmenī — gan kā lielo sacensību skatītājs, gan kā dalībnieks iesācēju kategorijā.
Disku golfa video pamācības
Biežāk uzdotie jautājumi
Biežāk uzdotie jautājumi par disku golfu
Neatradi atbildi? Raksti mums, un sazināsimies ar Tevi.
Tie ir disku golfa disku parametri, kas raksturo lidojuma īpašības. Ātrums no 1 līdz 14 norāda diska tāluma potenciālu. Planējums no 1 līdz 7 atspoguļo spēju noturēties gaisā. Trajektorijas novirze no -1 līdz 5 raksturo stabilitāti. Nozemēšanās novirze no 0 līdz 5 norāda diska tendenci gāzties sāņus, kad lidojuma ātrums beidzas.
Cenu galvenokārt nosaka plastmasa, no kuras disks ražots, kā arī dizains. Diski ar profesionālu sportistu vārdiem mēdz būt dārgāki, jo daļa no ieņēmumiem atbalsta sportista karjeru.
Visticamāk, ka izvēlētie diski Tev šobrīd ir par stabilu. Tas nozīmē, ka mešanas tehnika un jauda vēl nav attīstījušās tik tālu, lai šie diski nolidotu savu paredzēto distanci. Diski iedalās nestabilos (understable), taisnos (stable) un stabilos (overstable). Iesācējam ieteicams sākt ar nestabiliem diskiem. Vairāk par to var izlasīt sadaļā par disku parametriem.
Jo seklāks ir disks, jo mazāk to ietekmē vējš. Planējums ir tas parametrs, kurš atspoguļo diska celtspēju, kas tieši saistīta ar diska dziļumu. Jo zemāks planējuma rādītājs, jo mazāka būs vēja ietekme. Noderīgi atcerēties, ka vēja ietekme ir atkarīga arī no tā virziena.
Nē. Diska ātruma rādītājs raksturo aerodinamiku un to, cik ātri disks spēj šķelt gaisu. Lidojuma attālums tomēr ir tieši atkarīgs no spēlētāja mešanas tehnikas un jaudas. Ja disks netiek mests tam piemērotā ātrumā, tas ātri kritīs lejā un nesasniegs savu potenciālu. Iesācējiem piemēroti diski ir veidoti tā, lai labi lidotu arī mazākā ātrumā. Tos atradīsi šajā kategorijā.
Katrs disks ir unikāls, pat tie, kas izgatavoti no vienas veidnes. Lidojumu ietekmē forma, plastmasa, svars, ražošanas un atdzišanas temperatūra, āra temperatūra, uzglabāšanas apstākļi, nolietojums, metiena jauda un tehnika. Diska lidojuma izjūta rodas tikai spēlējot daudz un regulāri.
Viens disks maksā 10 līdz 20 EUR, soma 20 līdz 40 EUR. Pilns komplekts ar trim diskiem un somu izmaksā ap 50 līdz 80 EUR. Lai būtu vienkāršāk, esam izveidojuši iesācēja komplektus, kuros viss vajadzīgais jau ir iekļauts.
Jā. Ar siltu apģērbu un cimdiem disku golfu var spēlēt visu gadu. Aukstumā labāk darbojas mīkstāki, premium plastmasas diski, jo standarta plastmasa zemās temperatūrās kļūst trauslāka.
Mazāku 9 grozu laukumu var izspēlēt 30 līdz 45 minūtēs. Pilns 18 grozu rauns parasti aizņem pusotru līdz divarpus stundas, atkarībā no laukuma izmēra un spēlētāju skaita grupā.
Rezultātu skaita pēc metieniem, kas vajadzīgi, lai trāpītu grozā. 'Par' ir paredzētais metienu skaits konkrētajam celiņam. 'Birdie' nozīmē par vienu metienu mazāk, 'bogey' par vienu vairāk. 'Ace' ir trāpījums grozā ar pirmo metienu — disku golfa lielākais sasniegums vienā celiņā. Pilnu skaidrojumu par to, kā skaita rezultātu un kādi vēl noteikumi pastāv, lasi sadaļā Disku golfa noteikumi.
Nē. Publiskie disku golfa laukumi Latvijā ir brīvi pieejami ikvienam, par spēli nav jāmaksā. Klubā iestāties ir vērts tad, ja gribi regulāri piedalīties sacensībās un būt daļa no aktīvākās kopienas savā pilsētā.
Noderīgi raksti par disku golfu
Rīgas Spēles 2025 – iknedēļas disku golfa turnīrs Rīgā katru otrdienu!
Iknedēļas disku golfa turnīrs Rīgā – no aprīļa līdz septembrim!Pievienojies “Rīgas Spēles 2025” – aizraujošai otrdienu vakaru sacensību sērijai Mežaparkā un Zaķusalā. Trīs dažādi formāti, draudzīga...
Kā izvēlies pareizo disku atkarībā no situācijas laukumā
Disku golfs ir daudz vairāk nekā tikai diska mešana grozā – tā ir stratēģiska spēle, kurā svarīga ir gan tehnika, gan disku izvēle atkarībā no situācijas laukumā. Ja esi jauns spēlētājs, iespējams,...
Piemērotākie disku golfa diski iesācējiem
Disku golfs, iespējams, ir vienkāršākais sporta veids, ar kuru sākt nodarboties. Tā vienkāršība un pieejamība ir iemesls disku golfa straujajai attīstībai un popularitātes pieaugumam.
Pievienojies Prodigy Rising Stars!
PAR3 un Prodigy Rising Stars jauno talantu attīstības programma. Domājot par Latvijas disku golfa nākotni, Par3.lv un disku golfa treneris Rolands Bergs ir apvienojuši spēkus ar Prodigy disku gol...
Lielākās disku golfa sacensības 2023. gadā
Ar katru gadu disku golfa sacensību līmenis kāpj tikpat strauji, kā spēlētāji, kas ar to aizraujas visā pasaulē. Arī šogad disku golfa seriāli gan Eiropā, gan ASV priecēs disku golfa fanus no visas...
Kā panākt, lai disku golfa diski kalpo ilgāk?
Disku golfa diskiem tāpat kā mums ir savs mūžs. Katram diskam tas var būt atšķirīgs, atkarībā no tā, cik bieži šo disku izmantojam. Lai arī diski tiek ražoti izturīgi, tie tik un tā ar laiku nolie...
Disku golfa inventārs iesācējiem
Pilnībā aprīkots disku golfa spēlētājs ir tad, kad līdzi ir viss vajadzīgais: diski, soma un aksesuāri. Ar labu aprīkojumu ātrāk un ērtāk attīstīsi spēli. Iesācēja komplektā parasti ir pa vienam diskam no katras kategorijas un soma, kurā salikt visu nepieciešamo. 'Birdie bag' maisiņš un dvielītis palīdz uzturēt sausas rokas un diskus, un tas tieši ietekmē metiena precizitāti.
Disku golfa komplekti
Disku golfa somas
Disku golfa aksesuāri
Sazinies ar mums
Nepieciešama palīdzība inventāra izvēlē?
Mūsu veikalā ir plašs piedāvājuma klāsts, tāpēc labprāt palīdzēsim atrast tieši Tev piemērotākos diskus, somas un aksesuārus. Konsultāciju varam sniegt gan pa telefonu, gan vienosimies par tikšanos veikalā uz vietas.